Вкусный и быстрый смузи.

Если дети не едят полезные фрукты, что делать?!

Нужно делать смузи)

Очень вкусно! Очень просто! Попробуйте и не благодарите))) Вместо ряженки можно молоко,кефир или даже воду😉💞💞💞💞

Ингредиенты тоже меняйте по собственному вкусу или наличию, главное у меня, это 🍌 банан, потому что я не добавляю сахар ☝

☑ Ряженка

☑  Банан

☑ Клубника ( у меня замороженная)

☑ 2 столовых ложки льняной каши ( для сытости)

☑ Мед

Метки:

3 thoughts on “Вкусный и быстрый смузи.”

  1. womens-blog:

    Спасибо за рецепт, как раз думаю про легкий ужин!

  2. Велка:

    Для смузи вообще можно отдельную вкладку сделать! Очень много и очень вкусно! Класс. Спасибо!

  3. Славочка:

    Вкусно)))

Добавить комментарий

Related Post

ФАЛАФЕЛЬФАЛАФЕЛЬ

Фалафель — это жареные во фритюре шарики из измельчённых бобовых- обычно нута. Любое вегетарианское меню сегодня предлагает несколько видов фалафелей.

%d такие блоггеры, как: