Если дети не едят полезные фрукты, что делать?!
Нужно делать смузи)
Очень вкусно! Очень просто! Попробуйте и не благодарите))) Вместо ряженки можно молоко,кефир или даже воду😉💞💞💞💞
Ингредиенты тоже меняйте по собственному вкусу или наличию, главное у меня, это 🍌 банан, потому что я не добавляю сахар ☝
☑ Ряженка
☑ Банан
☑ Клубника ( у меня замороженная)
☑ 2 столовых ложки льняной каши ( для сытости)
☑ Мед
Спасибо за рецепт, как раз думаю про легкий ужин!
Для смузи вообще можно отдельную вкладку сделать! Очень много и очень вкусно! Класс. Спасибо!
Вкусно)))