3 простых и очень вкусных салата!

3 очень простых и полезных салата

3 простых и вкусных салата. Можно даже на Новогодний стол!

Открывает топ мой, личный фаворит, можно сказать король всех салатов. Очень полезный и легкий в приготовлении. Имеет спорный состав (за счет сочетания помидоров и огурцов) но все же рискну предложить в этом виде!

Салат с авокадо, огурцом и помидорами черри:

Салат с авокадо, огурцом и помидорами черри:

▪️1 кг помидорки черри
▪️2 средних огурчика (или советуют цукини)
▪️1/2 красной луковицы
▪️2 спелых авокадо
▪️2 ст.л. оливкового или любого другого, растительного масла (нерафинированного)
▪️2 ст.л. свежего лимонного сока
▪️1/2 пучка кинзы (руккола или любая другая зелень по вкусу)
▪️соль, перец , зерна граната

Режим черри пополам, огурчики и авокадо средними кубиками, лук полукольцами. Перемешиваем, солим, перчим, поливаем лимонным соком и растительным маслом.

Посыпаем гранатовыми зернами. Салат готов!

Салат с креветками и ананасом, в ананасе:

Салат с креветками и ананасом, в ананасе:
  • Креветки крупные (чищеные) — 450 г
  • Ананас свежий (чищеный, резаный ломтиками толщиной 1,5 см) — 600 г
  • Листья салата (айсберг)
  • Огурец свежий- 1шт.
  • Смесь пяти перцев, молотых
  • Лук репчатый
  • Кинза свежая (рубленая) — 0,25 стакана

Заправка:

  • Йогурт греческий- 150-200гр.
  • Мед — 1-2 ст. л.
  • Сок лайма (лимона) — 1,5 ст. л.
  • Соль

Разрезаем ананас на 2 половинки, достаем серединку и режем мелкими кубиками. Так же режем огурец и репчатый лук. Добавляем резаный салат, кинзу и перец. Перемешиваем.

В отдельной ёмкости делаем заправку и добавляем в готовый салат. Опять перемешиваем и выкладываем в половики ананаса.

Сверху можно присыпать кедровыми орешками.

Приятного аппетита!

Салат с слабосоленой семгой и рисом (сытный)

Салат с слабосоленой семгой (сытный)
  • Слабосоленая семга (лосось)- 200гр.
  • Лимон
  • 3 яйца
  • Морковь- 2 шт.
  • 100гр. твердого сыра
  • Майонез (сметана, йогурт)
  • Перец черный
  • Вареный рис

Подготавливаем ингредиенты. Яйца и морковь отвариваем, нарезаем мелкими кубиками, режем лук. и рыбу.

Начинаем выкладывать слои.

Сначала, как основу выкладываем вареный рис и промазываем его тонким слоем майонеза (сметаны, йогурта) следом порезанные, отварные яйца, дальше рыбка сбрызнутая лимонным соком и промазанная майонезом(сметаной,йогуртом), потом нарезанная морковь и зеленый лук, завершаем тертым сыром, майонезом(сметаной,йогуртом) и яичным желтком. При желании слои можно повторить.

Быстро, вкусно и очень сытно! Приятного аппетита.

Понравилось – Поделись с друзьями! 

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях: 

Facebook Одноклассники ВКонтакте ЯндексДзен

ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО РАССКАЗАТЬ, ТО ВАМ СЮДА

2 thoughts on “3 простых и очень вкусных салата!”

  1. Велка:

    Как вкусно! Обязательно что нибудь сделаю. Спасибо ❤️

    1. Аноним:

      Как раз что-то подобное и искала!

Добавить комментарий

Related Post

kofe-turka-dzhezva-varim-kofe1

Как вкусно и просто сварить кофе. Три восхитительных рецепта.Как вкусно и просто сварить кофе. Три восхитительных рецепта.

Нет лучшего приворотного зелья, чем обычный кофе, сваренный собственноручно. Когда мужчина его попробует, он уже никуда не денется. (Софи Лорен)

%d такие блоггеры, как: